Oboseala cronică: remedii naturale cu Uleiuri Esentiale

oboseala cronica remedii cu uleiuri esentiale

În general încercăm pe cât posibil să ignorăm semnele biologice care ne protejează împotriva stresului și problemelor de sănătate. Când încerci să rezolvi toate problemele de-o dată, când lucrezi foarte mult și nu ai puțin timp de relaxare, un moment doar pentru tine este bine-venit.

Atunci când oboseala fizică și psihică se instalează și nu ne dăm seama că lucrurile au ajuns foarte departe, apare epuizarea. Desigur, atunci când suntem prinși în graba, grijile, stresul cotidian nu avem timp să ne gândim că lucrurile pot scăpa de sub control.

Atunci când orice lucru mic pare că este un munte, este momentul să iei o pauză!

Trebuie să fii onest cu tine! Te simți singur, depresiv, disperat?! Ești obosit dar vrei să ajungi acolo unde îți dorești? Încerci să menții succesul ? Te-ai săturat de jobul tău?

Oboseala cronică, fizică sau psihică se poate manifesta în foarte multe feluri

  • Angina pectorală
  • Creșterea tensiunii
  • Retenția de apă
  • Ulcerul
  • Probleme respiratorii
  • Dureri inexplicabile

Unele medicamente care sunt recomandate în aceste situații este posibil să nu te ajute. Problema ta fundamentală este oboseala cronică.

Relaxarea este cuvântul cheie din această ecuație. Pentru unii o ședință de relaxare poate să ajute în timp ce pentru alții abia după câteva ședințe de relaxare încep să revină la normal. Utilizarea uleiurilor esențiale poate ajuta persoana ce se află în această perioadă să se odihnească prin inducerea unui somn natural și profund.

Totul nu se va rezolva imediat, este nevoie de timp pentru ca uleiurile esențiale să inducă calmul și relaxarea iar procesele normale ale organismului să ajungă la un echilibru. Este mai mult un proces de dezactivare, nu aștepta miracole peste noapte.

Alege uleiurile de mai jos sau realizează o formulare prin asocierea unor uleiuri dintre cele de mai sus.

Remediu pentru oboseala cronică – Uleiurile esențiale și Aromaterapia

Rețetă – uleiul de masaj pentru oboseală

Asociază aceste uleiuri esențiale, depozitează-le într-o sticluță de 10 ml pentru a acționa în sinergism pentru îndepărtarea oboselii.

 La fiecare 5 ml de Ulei Vegetal (Jojoba, Migdale, Sâmburi de struguri) recomandăm să se adauge 3-5 picături din formularea uleiurilor esențiale.

Masează spatele în fiecare seară înainte de culcare, dacă te poate ajuta cineva, cu atât mai bine. 🙂

Când ai reușit să dormi relaxată și să uiți de lucrurile de la birou este timpul sa treci la PASUL 2

PASUL 2

Uleiurile esențiale folosite pentru Pasul 2

Formularea pentru masaj în Pasul 2

  • Ulei de Lămâie 6 picături
  • Ulei de Piper Negru 4 picături
  • Ulei de Ghimbir 2 picături
  • Ulei de Rozmarin 10 picături
  • Ulei de Lavandă 8 picături

Depozita-ți uleiurile într-o sticlă iar înainte de aplicare diluați 3-5 picături din această formulare în 5 mL de ulei vegetal.

Acest masaj este recomandat să se aplice pe plexul solar, dimineața înainte de a pleca la muncă. Poți aplica și pe spate, atât cât ajungi.

Continuă să folosești și uleiurile din primul Pas, seara înainte de culcare.

De asemenea, poți utiliza vaporizatoarele care vor ajuta în curățarea aerului din încăpere, te vor ajuta să te relaxezi, să respiri mai bine și să ai un somn mai odihnitor.

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Salvie 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
17.50 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei de Tămâie esențial, 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
16.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Lamaie 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
14.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei de Lavanda esențial, 100% pur

Evaluat la 4.89 stele din 5
15.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Bergamotă, 100% pur

Evaluat la 4.75 stele din 5
15.30 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Busuioc esențial 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
14.20 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei de Grapefruit esențial, 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
14.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Ghimbir 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
16.20 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Rozmarin 100% pur

Evaluat la 4.75 stele din 5
14.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Neroli 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
44.70 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Cedru Atlas 100% pur

Evaluat la 5.00 stele din 5
13.90 lei

Uleiuri Esențiale Naturale

Ulei esential de Vetiver 100% pur

38.90 lei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Site-ul Oleya.ro utilizează cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor